15分ヨーガレッスン

綿本ヨーガスタジオの綿本彰先生の15分間のヨガレッスンをYouTubeにて見ていただけます!

被災地の避難所で生活をされている皆さんの為につくられたもの。
必要とされている方がいらっしゃったらぜひ伝えてください。

他にも、今レッスンに通えない状況にある方、リフレッシュされたい方、是非ご覧ください!

http://www.youtube.com/watch?v=D--w-dmos3U

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プロフィール

Tomoko

Author:Tomoko
ヨガ愛好家でインストラクター。心も体もエネルギーでいっぱいにして活力を与えてくれるヨガはとても奥深くて魅力的なもの。その魅力をたくさんの人にも味わってもらいたいと願っています☆
<場所>文京シビックセンター内区民会議室、アカデミー文京内
<日時>火曜夜、木曜夜、土曜午前、夕方に開催
(詳細は、月のスケジュールをご確認ください。)

お問い合わせ・ご予約→tomoons@hotmail.co.jp
(Tomoko)

<参加費用> 
体験1000円
1回1500円
5回チケット5500円(有効期限なし)
<持ち物> 
動きやすい服装
あればヨガマット

<Reiko先生連絡先>
reikoshanti@yahoo.co.jp
<Makiko先生連絡先>
polomaki@hotmail.co.jp
<Kyoko先生連絡先>
kyococochiyoga@gmail.
com

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