よりヨガを知るために。。。

ヨーガ根本教典
ヨガの知識をより深めたいと思って、以前から読みたいと思っていた「ヨーガ根本教典」を読み始めました☆

ヨーガの哲学や方法を学べる古典文献「ヨーガ・スートラ」と「ハタヨーガ・プラディピカー」を解説したもの。ヨガの歴史なども書かれています。

言葉が難しくてくじけそう。。。でも興味深い!

スローペースで何とか読み進めています。

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プロフィール

Tomoko

Author:Tomoko
ヨガ愛好家でインストラクター。心も体もエネルギーでいっぱいにして活力を与えてくれるヨガはとても奥深くて魅力的なもの。その魅力をたくさんの人にも味わってもらいたいと願っています☆
<場所>文京シビックセンター内区民会議室、アカデミー文京内
<日時>火曜夜、木曜夜、土曜午前、夕方に開催
(詳細は、月のスケジュールをご確認ください。)

お問い合わせ・ご予約→tomoons@hotmail.co.jp
(Tomoko)

<参加費用> 
体験1000円
1回1500円
5回チケット5500円(有効期限なし)
<持ち物> 
動きやすい服装
あればヨガマット

<Reiko先生連絡先>
reikoshanti@yahoo.co.jp
<Makiko先生連絡先>
polomaki@hotmail.co.jp
<Kyoko先生連絡先>
kyococochiyoga@gmail.
com

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