10月のスケジュール

こんばんは

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
最近の天気予報とにらめっこしながら、長靴にしようか、サンダルにしようか迷う日々を私は送っています。

秋に近づくにつれて、食欲も旺盛になりそうな予感です。(いつもだけど。笑)
ヨガをしながら気持ちよく呼吸もしながら、体の中のめぐりも良くしていきましょう。

それでは10月のスケジュールです!

〈土曜クラス〉  やさしいパワーヨガ  Reiko先生
 
10/3 10:30~11:45 4階 和室1
10/10 10:30~11:45 4階 和室1
10/24 10:30~11:45 4階 和室1

〈火曜クラス〉  ゆったりヨガ

10/6 19:00~20:15 4階 和室1 Makiko先生
10/13 19:00~20:15 4階 和室1  Kyoko先生
10/20 19:00~20:15 4階 和室1  Makiko先生
10/27 19:00~20:15 4階 和室1  Kyoko先生

〈木曜クラス〉  ゆったりヨガ  Makiko先生

10/1 19:00~20:15 4階 和室1
10/15 19:00~20:15 4階 和室1
10/22 19:00~20:15 3階 和室
10/29 19:00~20:15 4階 和室1

※尚、9/19(土)10:30~11:45 のクラスはReiko先生の代行としてKyoko先生がクラスを担当します。
 何卒よろしくお願いいたします。

 まきこ



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プロフィール

Tomoko

Author:Tomoko
ヨガ愛好家でインストラクター。心も体もエネルギーでいっぱいにして活力を与えてくれるヨガはとても奥深くて魅力的なもの。その魅力をたくさんの人にも味わってもらいたいと願っています☆
<場所>文京シビックセンター内区民会議室、アカデミー文京内
<日時>火曜夜、木曜夜、土曜午前、夕方に開催
(詳細は、月のスケジュールをご確認ください。)

お問い合わせ・ご予約→tomoons@hotmail.co.jp
(Tomoko)

<参加費用> 
体験1000円
1回1500円
5回チケット5500円(有効期限なし)
<持ち物> 
動きやすい服装
あればヨガマット

<Reiko先生連絡先>
reikoshanti@yahoo.co.jp
<Makiko先生連絡先>
polomaki@hotmail.co.jp
<Kyoko先生連絡先>
kyococochiyoga@gmail.
com

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