8月 クラススケジュールのお知らせ

こんにちは

雨降りな日々が続いていますがいかがお過ごしですか。

この季節、気圧のせいかどこかだるかったり、すっきりしなかったりと感じたりもしますが(私だけかも?笑)
体を動かしたり、自分の呼吸や気持ちを観ていったりすることで滞っていたものを流してあげたり、毎日が少しずつふんわりすっきりしていってもらえたら幸いです。

ではでは8月のスケジュールです。
ご確認ください。

※8月の火曜クラスはKyoko先生の代行としてMakikoが担当させていただきます。
何卒よろしくお願いいたします。


〈土曜クラス〉 Reiko先生

8/1 10:30〜11:45 4階 和室
やさしいパワーヨガ
8/8 10:30〜11:45 4階 会議室 A
チェアヨガ
8/29 10:30〜11:45 4階 和室
やさしいパワーヨガ


〈火曜クラス〉 Makiko先生 ゆったりyoga

8/4 19:00〜20:15 4階 和室
8/11 19:00〜20:15 4階 和室
8/18 19:00〜20:15 4階 和室
8/25 19:00〜20:15 4階 和室


〈木曜クラス〉 Makiko先生 ゆったりyoga

8/6 19:00〜20:15 3階 和室
8/20 19:00〜20:15 3階 和室
8/27 19:00〜20:15 3階 和室



みなさまの参加をお待ちしております!
体調などに気をつけて、心地よい毎日をすごせますように。

まきこ













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プロフィール

Tomoko

Author:Tomoko
ヨガ愛好家でインストラクター。心も体もエネルギーでいっぱいにして活力を与えてくれるヨガはとても奥深くて魅力的なもの。その魅力をたくさんの人にも味わってもらいたいと願っています☆
<場所>文京シビックセンター内区民会議室、アカデミー文京内
<日時>火曜夜、木曜夜、土曜午前、夕方に開催
(詳細は、月のスケジュールをご確認ください。)

お問い合わせ・ご予約→tomoons@hotmail.co.jp
(Tomoko)

<参加費用> 
体験1000円
1回1500円
5回チケット5500円(有効期限なし)
<持ち物> 
動きやすい服装
あればヨガマット

<Reiko先生連絡先>
reikoshanti@yahoo.co.jp
<Makiko先生連絡先>
polomaki@hotmail.co.jp
<Kyoko先生連絡先>
kyococochiyoga@gmail.
com

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