うたうヨーガ キールタンの会のお知らせ

こんにちは

日に日に日差しは強く、新緑の季節を飛び越えてはやくも初夏のきざし。

今月も急遽ですがうたうヨーガ、キールタンの会のお知らせです。

キールタンとは、マントラをメロディにのせてみんなで唄っていくこと。森のクマさん方式でコールアンドレスポンスで唄っていく、全員参加型のヨガとも言われています。

フレーズはサンスクリット語から成り、インドの様々な神様の名前が登場します。その意味合いを感じてみてもいいし、ただ音に出してみるだけでもかまいません。
私自身は初めてキールタンに触れた時、まったく意味はわからなかったけれど、どこか気持ちがあったかくなったり、時にざわざわしたり、、、体に感じるものが少しづつ興味へと変わり、自分でもやるようになっていきました。

どんなものかな。しばらく唄うことなんてしてないな。なんか気になるな。などなど、興味のある方はぜひおこしください。


5/31 (水) 19:00〜20:30
地下1階 茶室
¥1500 (ハーブティ付き)

こちらのクラスは特に体を動かしたりはしませんが、ゆったりとした服装でおこしください。着替えをお持ちいただいても大丈夫です。


ご参加お待ちしております!


まきこ

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お部屋の変更と代行のお知らせ

こんばんは

新月の夜、みなさまどうお過ごしですか。

取り急ぎで申し訳ありませんが、お部屋の変更と、代行のお知らせです。

・3月30日(木)のクラスのお部屋ですが、3階和室にて行います。
すでに3月のスケジュールのほうは訂正していますが、以前よりご覧になられている方へ申し訳ありませんが、お間違えのないようよろしくお願いいたします。

・4月1日(土)のクラスはReiko先生の都合により、Tomoko先生が代行に入ります。
久しぶりのTomoko先生のクラス、ぜひ足をお運びください!


急なお知らせで申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。


まきこ

4月のスケジュール

こんにちは

4月のスケジュール、アップが遅れて申し訳ありません。


季節の変わり目、体の調子を整えたり、その時の旬なものを食べたり、花々や景色を見に行ったりしながら、、、季節が変わっていくことを実感する。これ、おすすめします。

以下、スケジュールです。

みなさまのご参加お待ちしております。


〈土曜日クラス〉 休日のゆったりヨガ Reiko先生

4/1 10:30〜11:45 4階和室1
4/15 10:30〜11:45 4階和室1


〈火曜日クラス〉 ゆったりヨガ Makiko

4/4 19:00〜20:15 4階和室1
4/11 19:00〜20:15 4階和室1
4/18 19:00〜20:15 4階和室1


〈木曜日クラス〉 ゆったりヨガ Makiko

4/6 19:00〜20:15 4階和室1
4/20 19:00〜20:15 4階和室1
4/27 19:00〜20:15 4階和室1


まきこ

12/14 ご飯会について

こんばんは

12/14(水)のごはん会に参加の連絡をいただいている方は、お店に直接18:30ころおいでください。

https://s.tabelog.com/tokyo/A1319/A131903/13086250/dtlmap/
↑お店の地図です。

よろしくお願いいたします。


まきこ

12月 ごはん会のお知らせ

こんにちは

以前よりお話させていただいていたごはん会のお誘いです。

12/14(水)18:30〜
久松 さんというすっぽんのお店に行くことに決まりました。

お店の詳細はこちらです。
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1319/A131903/13086250/top_amp/?client=safari

ご参加できる方はMakikoまでメールか、直接クラスへ来た時にお伝えください。

よろしくお願いいたします!


まきこ
プロフィール

Tomoko

Author:Tomoko
ヨガ愛好家でインストラクター。心も体もエネルギーでいっぱいにして活力を与えてくれるヨガはとても奥深くて魅力的なもの。その魅力をたくさんの人にも味わってもらいたいと願っています☆
<場所>文京シビックセンター内区民会議室、アカデミー文京内
<日時>火曜夜、木曜夜、土曜午前、夕方に開催
(詳細は、月のスケジュールをご確認ください。)

お問い合わせ・ご予約→tomoons@hotmail.co.jp
(Tomoko)

<参加費用> 
体験1000円
1回1500円
5回チケット5500円(有効期限なし)
<持ち物> 
動きやすい服装
あればヨガマット

<Reiko先生連絡先>
reikoshanti@yahoo.co.jp
<Makiko先生連絡先>
polomaki@hotmail.co.jp
<Kyoko先生連絡先>
kyococochiyoga@gmail.
com

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