6/23(土曜) レッスンキャンセルのお知らせ

こんにちは。ともこです。

梅雨に入り雨の日が続きますが、みなさん体調などいかがお過ごしでしょうか?

いつもこちらの都合で大変申し訳ないのですが、家の事情があり6/23土曜のクラスをキャンセルにさせて頂きたいと思います。
勝手を言って申し訳ありません。

また7月にみなさんにお会いできるのを楽しみにしています。

よろしくお願いいたします。

元気に梅雨の季節ををお過ごしください♡
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3月3日(土曜日)の会場

明日、3月3日(土曜日)10:30〜のレッスンですが、
会場を記載し忘れていました。
申し訳ありません。

会場は、4階和室1となります。

どうぞよろしくお願いいたします。

ともこ

3月の追加レッスン

いつもクラスにご参加ありがとうございます!

ともこです。

なかなかお会いできない方もいますが、みなさんがお元気なことを願います。

今年は冬の寒さがほんとうに厳しかったですね。
やっともうすぐ春?と期待をしても春は春で花粉のアレルギーを思うとまた憂鬱です。
でもアレルギーは体のデトックス作用とも言われていますよね。
春は特にそのデトックスする体の機能が高まる時なので、より代謝を上げてデトックスを促すよう、
みなさんたくさんヨガしてくださいね!

3月3日土曜日
10:30〜11:45
に追加のレッスンを予定しました。

みなさんのご参加をお待ちしています❤️

お体にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください❤️

11月のスケジュール

こんばんは

日に日に秋の気配、空気もそして食もおいしい季節ですね!
私は先日、谷川岳の山登りをしてきました。
山頂付近は思いがけず、紅葉が始まっていて緑と赤や黄色がとてもきれいで、さらにそれを見ながらのおにぎり、カップラーメン((笑))は最高の味でした(#^^#)

さてさて11月はTomoko先生、Reiko先生のクラスが開催されます!
土曜日がお休みという方、ぜひお越しください!
そして10月のスケジュールにReiko先生のクラスを追加させていただきました。
こちらでも掲載しますが、10月のスケジュールのところからも確認していただけます。


それでは11月のスケジュールです。


《土曜日クラス》 
11/4 10:30~11:45 4階和室1 Tomoko先生
11/11 10:30~11:45 4階和室1 Reiko先生


《火曜日クラス》    Makiko
11/14 19:00~20:15 4階和室1


《木曜日クラス》    Makiko
11/2 19:00~20:15 4階和室1
11/9 19:00~20:15 4階和室1
11/16 19:00~20:15 4階和室1
11/30 19:00~20:15 4階和室1

※10月のクラス追加
10/28(土) 10:30~11:45 4階和室1 Reiko先生


みなさまのご参加、3人ともにお待ちしております!
体調などご自愛しつつ、素敵な日々を過ごしていけますように。


まきこ

10月のスケジュール

こんにちは

肌に触れる風が秋の気配を感じさせますね。
季節の変わり目、そして食欲の秋。。

ほどよく一緒に体を動かしていきましょう。


〈土曜クラス〉
10/21 10:30〜11:45 3階和室  Tomoko先生
10/28 10:30~11:45 4階和室1  Reiko先生



〈火曜クラス〉 Makiko
10/3 19:00〜20:15 4階和室1
10/10 19:00〜20:15 4階和室1
10/17 19:00〜20:15 3階和室
10/24 19:00〜20:15 4階和室1


〈木曜クラス〉 Makiko
10/5 19:00〜20:15 4階和室1
10/12 19:00〜20:15 3階和室
10/19 19:00〜20:15 3階和室
10/26 19:00〜20:15 4階和室1


みなさまのご参加お待ちしております!


まきこ
プロフィール

Tomoko

Author:Tomoko
ヨガ愛好家でインストラクター。心も体もエネルギーでいっぱいにして活力を与えてくれるヨガはとても奥深くて魅力的なもの。その魅力をたくさんの人にも味わってもらいたいと願っています☆
<場所>文京シビックセンター内区民会議室、アカデミー文京内
<日時>火曜夜、木曜夜、土曜午前、夕方に開催
(詳細は、月のスケジュールをご確認ください。)

お問い合わせ・ご予約→tomoons@hotmail.co.jp
(Tomoko)

<参加費用> 
体験1000円
1回1500円
5回チケット5500円(有効期限なし)
<持ち物> 
動きやすい服装
あればヨガマット

<Reiko先生連絡先>
reikoshanti@yahoo.co.jp
<Makiko先生連絡先>
polomaki@hotmail.co.jp
<Kyoko先生連絡先>
kyococochiyoga@gmail.
com

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